Etiqueta: estrés
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Video blog: SGL-12. “La Magia de la respiración alternada”
Nueva entrega de nuestro video-blog ¡Espero que te guste! Haz clic en la imagen para reproducir el vídeo. La historia completa en: Equilibra tu mente con la respiración alternada
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Video blog: SGL-12. “The Magic of the alternate nostril breathing” (Eng)
New installment of our video blog I hope you enjoy it! Click on the image to play the video The full story in: Balance your mind with alternate breathing
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SGL-12: Equilibra tu mente con la respiración alternada
“Respiramos para mantenernos con vida, pero podemos aprender a respirar mejor para incrementar la calidad de esa vida.» Temas Salud Qigong Bienestar Técnicas de respiración Reducción del estrés Concentración Higiene nasal Equilibrio emocional ¿Dónde estamos? Programa: Shangri-Light La semana pasada te hablé de cómo mi gran amigo Richi, Hemingway y yo mismo podíamos salir de…
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Hemingway y la respiración que equilibra los hemisferios del cerebro
“Consciencia sin niebla, eso es lo que te ofrezco» Temas Alto rendimiento Claridad mental Concentración ¿Dónde estamos? Programa: Shangri-Light En el post anterior del programa Shangri-Light hablé sobre el sistema inmune y cómo con sencillos ejercicios de masajes sobre glándulas podemos aumentar considerablemente nuestra salud. Te invito a visitar los dos posts anteriores en los…
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Video blog: «Partying with Hemingway»
New installment of our video blog. Hope you enjoy it!!! Click on the image to play the video. The full story in: Hemingway and the breathing that balances the hemispheres of the brain
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Video blog: «Saliendo de fiesta con Hemingway»
Nueva entrega de nuestro video blog. ¡¡¡Espero que te guste!!! Haz clic en la imagen para reproducir el vídeo. Historia completa en: Hemingway y la respiracion que equilibra los hemisferios del cerebro