Etiqueta: Visualización

Entrenamiento neuromuscular: «Uso de visualización kinestésica» «Los perdedores visualizan las penalidades del fracaso. Los ganadores visualizan las recompensas del éxito». Anónimo Temas Salud física y mental Entrenamiento deportivo Rehabilitación física Visualización ¿Dónde estamos? En los anteriores posts hablamos sobre meditación y mindfulness, e introdujimos una técnica para mejorar la focalización de nuestra mente: el anclaje.…